上班瑜珈

#五穀米給、#白天好熱、#晚上很涼

    Mut 開始跟我一起做瑜珈囉。我終於知道自己的不協調肢體是遺傳誰了😝😝😝。這篇好玩的<<上班族「瑜伽」一日時程表 @ 康健名家觀點>>。只要有心，隨時都能運動，但是......流汗後，黏TT、要擦澡、洗頭髮，不然會不舒服的說。感覺很不環保，這也是我，有時候討厭運動的理由。