#尿液顏色、#觀察紀錄、#就醫詳述
這篇主要是整理和剪貼報導，以圖片為主。有時候是什麼顏色，還真是難分辨，那件吵翻全世界的裙子，現在又怎麼了？先對顏色：
<留意起床第一泡尿！ 8種「小便顏色」檢測身體狀況 | ETNEWS健康>
起床後的第一泡尿呈現什麼顏色？根據《專家》說明，只要尿液顏色呈現深黃色且透明、淡黃色且透明、黃色且透明三種顏色的話，都屬於健康尿液。國外網站《Little Things》分享8種「小便顏色」檢測健康，如果長期下來是這幾種情況，那需要小心了。
當尿液顏色偏深時，代表身體缺水了，平時尿尿是為了排出毒素，所以若長時間憋尿或水喝太少，毒素很容易在體內堆積。
過量補充水分會讓尿液變得完全無色，水分攝取太多會導致某些併發症，你的腎臟可能無法快速運作把尿液排出體外，導致過多水份留在體內，造成血液中水份與鈉不平衡。
如果尿尿顏色看起來像可口可樂時，要不是身體極度缺水，就可能是吃了大量蠶豆、大黃或蘆薈等食物，而像是服用某些抗生素、瀉藥和肌肉鬆弛劑也會導致尿液呈深棕色，若症狀維持太久，可能是尿道感染或肝臟、腎臟失調。
如果你看到尿液中有一點泡泡不用過於擔心，因為有可能是你比平常排尿的速度快，但若是泡泡持續一陣子，可能是日常生活中攝取過多高蛋白食物，或是有嚴重腎臟問題。
可能吃進大量甜菜、黑莓或大黃，但也可能是身體嚴重出狀況，像是尿道感染、腎臟疾病、癌症腫瘤，甚至是前列腺問題。
你可能腎臟或膽管出問題，而如果尿液顏色很淺的話也可能有類似情況，當然缺水的話尿液顏色會呈現深橘色。
綠色或藍色尿液很可能是一種遺傳性疾病「高血鈣症（hypercalcemia）」所致，這是一種罕見遺傳疾病，會影響到胎兒，而這種小便顏色是因為染色劑和食物顏色所導致，某些腎臟和膀胱功能檢測所使用的染色劑也會導致尿液呈現藍色。
通常尿道感染或腎結石、膀胱感染等問題，都有可能讓尿液呈深灰色，但女性懷孕期間尿液呈灰色是很正常的，因為很容易遇到白帶增加的問題，與尿液混合後會呈現灰色。
<清晨第一泡尿告訴你疾病信息 @ Xuite>
無論對成人還是兒童，留意晨尿意義重大。經過了一個晚上，清晨的尿屬於高濃縮尿液，裡面的各類成分濃度都比較高，非常容易發現健康隱患。
冬天尿液渾濁正常嗎？
為何冬季的尿液更渾濁呢？這是因為，在寒冷時節，人體會加速新陳代謝以求得充足的熱量，這樣一來，新陳代謝所產生的廢物也就隨之增多了。特別是幼兒生長發育快，新陳代謝更為旺盛。加上天氣冷下來，大伙的飲水量也跟這減少，以致尿液濃縮。當尿液在氣溫較低的環境中時，尿中的磷酸鹽等物質就會變成絮
狀結晶而沉澱下來，這時我們所見的尿液就是渾濁的了。由此看來，冬季如果尿液呈乳白色渾濁，又沒有眼瞼浮腫、發熱等腎臟疾病的症狀，說明是正常的生理現象，隻要多喝水就行了。
正常的尿液什麼樣？
正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。周少虎說，尿液跟飲水量、外界溫度密切相關，飲水少或天熱出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變為深黃。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。
如果晨尿出現以下四種異常，就得警惕疾病信號。
①尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機
如果你感覺尿中液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何症狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發展出現腎功能不全等問題。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面有油珠，也呈現出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態。
分辨：如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，這是由於尿液中含有的成分使尿液張力較強，屬於正常沖起的泡沫，無需緊張。
②尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題
如果肝內外的膽道如果被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃。如果你出現的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，而重視去做相關的肝臟檢查。
分辨：如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，這大可放心。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。上述原因造成的尿液變色在短時間內是可以恢復的。此外，剛起床時，腎臟裡積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重。等你喝過水后，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉。
③尿黃帶紅色：尿路感染
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議你上泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。
分辨：吃了胡蘿卜這類帶天然色素的蔬菜水果，都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。
④尿液中帶血：一定有異常
如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。血尿的原因非常復雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，要辨明症狀一定要做進一步檢查。如果血尿伴有腰部脹痛或一側腹部絞痛，以腎、輸尿管結石的可能性最大﹔如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統感染或結核﹔如果如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
<尿液如果出現這種顏色， | LINE>
尿液呈紅色。多為血尿的表現。腎結石、腎結核疾病患者常有此現象。無痛的血尿要高度警惕腎臟腫瘤，有痛感的血尿則要考慮尿路感染、尿路結石等疾病
尿液呈乳白色。如米湯一樣呈白色，嚴重的還會像牛奶，勞累過度、經常食用高脂肪類食物的人，會出現此現象，提示要注意休息，改善飲食結構。
尿液呈黃色。多是身體水分流失過多所致。這提示人要適量補水。高燒、嘔吐、腹瀉患者容易有這樣的症狀。
尿液呈醬油色。這種現像不多見，多為溶血性貧血、急性腎炎、急性黃疸型肝炎的症狀。
